Yoga para todos

¡Yoga para Todos!

El Yoga no le hace daño a la gente, la gente se hace daño.

El ego es muy peligroso, el Yoga es seguro. Lo que trabaja para ti hoy, puede que no lo haga mañana.

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Puedes llenar el blanco, los he oído todos. El Yoga te acepta seas lo que seas. No hay reglas, ni expectativas ni juicios.

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Hay mucho valor en el Yoga suave, pero hay muchos estilos y escuelas de Yoga que son increíblemente retadores desde el punto de vista físico. Requieren fuerza, vigor y flexibilidad.

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Mucha gente pone al Yoga en la misma categoría que las clases de Zumba en razón de sus beneficios para la salud. Ilustraciones muy modernas y claras.

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Conceptos erróneos acerca del Yoga

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